今年8月8日，全国第18个“全民健身日”，伴着第一缕秋凉款款而来。
　　你是不是也有过这样的时刻：盯了一天调控屏幕，下班时脖子僵得转不动；忙完一周的报表，连陪孩子跑两步都喘；跑完一轮井站，浑身的疲惫攒得连舒展一下都觉得费劲。
　　在长庆油田，健身从来不是朋友圈里遥远的打卡文案，它是工位旁随手拿起的拉力带，是瑜伽垫上舒展的肩颈，是亲子绿茵场上飞起来的“彩色毛毛虫”，是步道上伴着晚霞踩下的每一步脚印。今天，我们就把藏在油田各个角落里的“健身热”一一摊开给你看。
　　冬练三九，夏练三伏。这个三伏天，长庆油田的全民健身活动清单，每一项都精准对接着员工们的现实需求。
　　从油田公司第六届全民健身运动会“长庆·靖安杯”乒乓球总决赛的决赛现场开始，长庆人的运动健身热潮就一路燃爆了整个油区：
7月31日，油田公司第六届全民健身运动会“长庆·靖安杯”乒乓球总决赛完成所有赛事，圆满收官。20支队伍近200名选手鏖战五天，银球飞旋里赛出风格、赛出水平，小小的乒乓球台，成了全员展示精气神的活力舞台。

输油一处的八段锦专项培训班正式开班，资深教练带着大家从“两手托天理三焦”开始，一招一式纠正动作、配合呼吸吐纳。柔和缓慢的传统功法，特别适配久坐的岗位人群，初次体验的学员们练完就直呼神清气爽。接下来两周的课程结束后，大家还会把这套功法带回班组，让工间健身的习惯在岗位上慢慢扎根。

苏里格气田的环形健康步道，一到傍晚就成了最热闹的地方。暑气退去的暮色里，刚写完报表的技术员们三三两两走出办公楼，伴着橘红色晚霞绕着步道快走。有人定了两万步的打卡目标，有人坚持一万步稳步前行，不同的节奏里，藏着同样的健康态度。如今这里九成以上员工体重回归健康区间，年度体检异常指标检出率大幅下降，晚风里的每一步，都走得踏实又安心。

来源：长庆油田公众号


网 友 留 言


　　看到这里的你，今天下班不妨约上身边的同事，去步道走两圈，去乒乓球台前挥两拍，哪怕只是拉两组拉力带，也能把攒了一天的疲惫卸掉大半。
　　在秋意渐浓的油区里舒展筋骨，把满溢的健康活力揣进兜里，接下来的一整个秋天，我们都带着满格的精气神，稳稳干好手头的工作，踏踏实实过好每一天。毕竟，每一个健健康康、活力满满的长庆人，才是这片油田高质量发展最扎实的底气。
　　素材提供/陈烁 宗泽雨 冯婕 李艳 张天涌 张敏 卢一姮 薛昭 张莉 杨苗苗 刘庆茹