□本报通讯员 从翔
　　“快看！我的体重又掉了两斤！”8月8日傍晚，在风险作业管理第一项目部苏19采气作业区活动室，员工茹康挽起袖口秀出结实的胳膊，笑着摸了摸紧致的小腹，成就感直接拉满。
　　“今天你运动了吗？今天你瘦了吗？”今年年初以来，这些话已经成为风险作业管理第一项目部苏19采气作业区大家见面最多的问候。一线采气工作忙、任务重，以前大家下班后总爱“躺平”休息，不知不觉就忽略了身材管理。但现在不一样了，大家越来越明白，好身体才是干好工作的本钱，于是一场自发的“减脂塑形”行动在这个作业区悄悄火了起来。
　　三种“轻健身”模式成了大家的健身常态。第一模式是“管住嘴”……食堂餐桌成了热闹的营养交流角，今天吃了多少优质碳水？这顿低脂肉配粗纤维绝了！大家互相探讨怎么吃才健康，主动告别重油重盐。第二模式是“迈开腿”……饭后结伴快走成了作业区最普及的“标配”，员工们三三两两，边散步边聊天，既舒展了身体，又释放了压力，还能互相监督打卡。第三种模式是室内健身锻炼……大家充分利用工余时间，从健身房的器械、慢跑，到宿舍里的哑铃跳绳，随时随地都能塑形强体。
　　在这场健康比拼中，两位减脂达人成了作业区的标杆，开发技术组的汪财福靠着一股韧劲，“长期自律+合理膳食”，成功甩掉47斤肉。整个人清爽利落，气质直接升级。生产监控岗的黄义云瘦身20多斤，不仅身材变好了，连血糖指标都稳了，昔日略有紧绷的工装如今合身了。热爱分享的他，还通过抖音分享减肥经验，线上线下传递积极向上的健康正能量。
　　从忙后躺平到科学健身，从独自坚持到相互比拼，风险作业管理第一项目部苏19采气作业区的员工们用日复一日的自律，换来了健康的身体。这股健康新风不仅凝聚了作业区和班组活力，还让大家带着更强的体魄、更昂扬的斗志，扎根一线、坚守岗位。