本报讯（通讯员于珺）10月8日晚，延安片区“全民健身运动日”在采气六厂河庄坪保障点员工健身活动中心启动。灯光亮起，员工换下工装，跟随教练舒展筋骨。从一场夜练出发，采气六厂着力把健康从“活动”变成“习惯”，以全方位保障推动员工幸福指数节节攀升。
　　身体“动”起来：健身房里的热度，折射精气神。采气六厂把健身场地和专业指导送到员工身边，持证教练跟班施教，从热身激活到课后放松，从动作示范到一对一纠错，环环相扣。课程涵盖入门基础、胸背臀腿、手臂核心等专项训练，穿插中期复盘、运动恢复和结业小结；合理膳食与运动损伤预防知识同步普及，组数负重根据个人体能差异化调整。有的员工提前到场熟悉器械、交流心得；有的练得额头冒汗，仍笑着说：“下了班就能练，还有专业指导，一定坚持跟完课程，把好习惯坚持下去。”与此同时，采气六厂职业病防治、全员健康体检、带薪休假等福利政策全面落实，“健康小屋”医疗巡检、血压血糖测量常态化开展。从“想练不会练、练了怕受伤”到“下班就能练、科学放心练”，健康正从一句口号变成触手可及的生活。
　　心里“亮”起来：把阳光照进心坎里。采气六厂把心理关爱从“选修课”变成“必修课”，系统构建“宣传+筛查+培训+疏导”全过程心理健康管理体系。通过“走出去”参加专业讲座、“沉下去”在基层常态化科普，提升员工心理素养。EAP（员工帮助计划）、领导班子“一对一”谈心、团体辅导、心理沙龙、线上心理讲座等载体丰富多样。厂工会还联合相关部门，创新探索《人工智能驱动的产业工人心理健康服务模式创新》课题，以科技赋能心理服务精准化。领导班子、基层党支部书记带头深入一线“零距离”谈心，变“被动应对”为“主动预防”，从“普遍关爱”到“精准滴灌”，让心里有结有人解、压力有山有人搬。
　　文化“活”起来：人人都是舞台主角。文化润心，不是挂在墙上的画，而是员工脚下的舞台。采气六厂创新形成“工会搭台、协会唱戏、领导挂帅、基层轮办、全员参与”的文化活动新模式，编制全民健身规划，打造“安康杯”品牌赛事，推广工间操与八段锦。厂党委精准把握“三八”“五四”等重要节点，策划心理健康、励志主题讲座，引导员工登录“铁人先锋”等线上平台收听健康课程。活动打破地域界限，降低参与门槛，力求全员参与，让每名员工都能找到展示自我、放松身心的舞台。